Cilt

Deri son derece az değer verilen bir organdır ve biz bunu hafife alma eğilimindeyiz.

Deri tıpkı kalbimiz, beynimiz ve karaciğerimiz gibi bir organdır.

Cilt genel sağlığımızda büyük rol oynar.

Nem dengesini korurken vücudumuzu çevresel maruziyetten koruyan ilk bağışıklık savunma hattımızdır.

Cildimize iyi bakmak yalnızca daha iyi görünmemize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığı da destekler.

Sağlıklı, ışıltılı bir cilt elde etmek, koruma, beslenme ve yenilenmeye odaklanan çok yönlü bir yaklaşımı içerir.

GIDI

Yüz görünümü, fiziksel çekicilik için çok önemlidir ve genç bir yüzü ve boynu korumak, yüz kozmetik prosedürleri arayan kişiler için büyük bir motivasyondur.

Çene kemiği belirgin olmayan güçlü bir çene sınırı, genç bir yüzün göstergesidir, çünkü yaşla birlikte gıdı görünümünde belirginleşme meydana gelir ve yüzün kare olmasına dolayısıyla çene hattı tanımının kaybolmasına sebep olur.

CİLT ESLATİKİYETİ VE KOLLAJEN

İnsan cildinin mekanik özellikleri (elastikiyet, esneklik ve dolgunluk), esas olarak dermisteki ECM’deki kolajen ve elastik fiber ağlardan etkilenir ve elastik fiber ağın, cilt elastikiyetine en çok katkıda bulunduğu bilinmektedir.

Cilt içi kolajen miktarı cilt yaşlanmasında en önemli belirleyicilerindendir.Bu noktada içilebilir kolajen takviyelerinin önemi ön plana çıkmaktadır.

Alınan kolajenin içeriği; molekül büyüklüğü, formu (sıvı,toz,kapsül, tablet) etkinliğini önemli ölçüde değiştirir.
Mutlaka bu konuda bilgili olan bir hekimin önerileri ile kullanmak fayda görme oranınızı arttırır.

CİLT SAĞLIĞI VE YAŞLANMASI

Cildin yaşlanmasına neden olan iki ana süreç vardır: içsel ve dışsal.

Dışsal yaşlanma, güneşe maruz kalma, hava kirliliği, sigara, alkol kullanımı ve yetersiz beslenme gibi çevresel faktörlerden kaynaklanır.

İçsel yaşlanma, genetik arka planı yansıtır ve zamana bağlıdır.

İçsel yaşlanmada çizgilenmeler, incelmiş cilt bulunur.

Dışsal olarak yaşlanmış cilt, kırışıklıklar, lekeler, gibi foto hasarı ile karakterizedir.

Fiziksel koruma güneş kremleri de dahil olmak üzere zamanında koruma ve yoğun UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak çok önemlidir.

E ve C vitaminleri, koenzim Q10, alfa-lipoik asit, glutatyon ve diğerleri gibi bir antioksidan ağı yaşlanma belirtilerini azaltabilir.

Sağlıklı bir yaşlanma için antioksidan içeren çok sayıda meyve ve sebze içeren bir diyet ve haftada iki veya üç kez egzersiz yapılması öneriyorum.


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Situs judi online Hsobet terpercaya

Link daftar Liga228 agen bola terpercaya paling aman yang selalu menjaga kenyamanan para bettor.

Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik. QQCuan https://18.142.63.79/ Agen Sbobet Resmi

Permainan judi slot online terbaik

slot hoki gacor

slot terpercaya

slot gacor hari ini

sbobet online

เกมเกมสล็อตเว็บตรงเป็นทางการ

slot gacor hari ini Situs Judi Slot Resmi Terbaik slot judi resmi slot online resmi judi slot online IDN Poker Online hoki slot rtp slot slot pulsa
slot deposit pulsa